「今の仕事、本当にこれでいいのだろうか」「転職したいけど、何を基準に選べばいいかわからない」
キャリアに悩む多くの人が、この問いを抱えています。給与、やりがい、ワークライフバランス、成長機会——何を重視すべきかは、あなたの「仕事の価値観」によって決まります。
仕事の価値観とは
仕事の価値観（ワークバリュー）とは、仕事において何を大切にするか、何に価値を置くかという基準です。価値観とは一般的に人生で大切にすることですが、仕事に特化した価値観を理解することで、キャリア選択がしやすくなります。
例えば：
- 高い収入を得ること
- 社会に貢献すること
- 自分のスキルを磨くこと
- 安定した雇用を得ること
- 自由な働き方をすること
これらはどれも「正しい」価値観です。大切なのは、自分がどの価値観を最も重視しているかを知ることです。
代表的な8つの仕事価値観
キャリア研究では、仕事の価値観をいくつかのカテゴリに分類しています。以下の8つの価値観のうち、あなたが最も重視するものはどれですか？
1. 経済的報酬（Financial Reward）
高い給与、ボーナス、福利厚生を重視します。経済的な安定や豊かさが、仕事への満足度に直結します。
- 高収入を得たい
- 経済的に不自由のない生活をしたい
- 家族を経済的に支えたい
2. 安定・安心（Security）
雇用の安定、将来の見通し、リスクの低さを重視します。長期的に安心して働ける環境を求めます。
- 長く同じ会社で働きたい
- 将来の不安なく働きたい
- 安定した業界で働きたい
3. 成長・学習（Growth & Learning）
新しいスキルの習得、自己成長、挑戦の機会を重視します。停滞することなく、常に成長していたいと考えます。
- 常に新しいことを学びたい
- スキルアップの機会が欲しい
- 挑戦的な仕事がしたい
4. 社会的貢献（Social Contribution）
社会や他者への貢献、意義のある仕事を重視します。自分の仕事が誰かの役に立っている実感を大切にします。
- 社会問題の解決に関わりたい
- 人の役に立つ仕事がしたい
- 世の中を良くすることに貢献したい
5. 自律・自由（Autonomy）
自分のペースで働くこと、裁量権、柔軟な働き方を重視します。管理されることを嫌い、自分でコントロールしたいと考えます。
- 自分のやり方で仕事を進めたい
- 時間や場所に縛られたくない
- 上司の指示ではなく自分で判断したい
6. ワークライフバランス（Work-Life Balance）
仕事とプライベートの両立、十分な休息、家族との時間を重視します。仕事だけが人生ではないと考えます。
- 残業なく定時で帰りたい
- 趣味や家族との時間を大切にしたい
- 休暇をしっかり取りたい
7. 承認・ステータス（Recognition & Status）
社会的な地位、周囲からの評価、名誉を重視します。自分の成果が認められることにやりがいを感じます。
- 有名企業で働きたい
- 専門家として認められたい
- リーダーシップを発揮したい
8. 人間関係（Relationships）
良好な職場環境、チームワーク、同僚との関係を重視します。誰と働くかが、仕事の満足度に大きく影響します。
- 良い仲間と働きたい
- 職場の雰囲気を大切にしたい
- チームで成果を出すことにやりがいを感じる
「好きなことを仕事にするか、仕事を好きになるか。どちらにせよ、自分の価値観を知ることが出発点だ」——作者不詳
自分の仕事価値観を診断する
以下の質問に答えて、自分の仕事価値観を探ってみましょう。
質問1：理想の仕事を想像する
お金、時間、能力の制限がなかったら、どんな仕事がしたいですか？その仕事の何が魅力ですか？
質問2：過去の仕事経験を振り返る
- 最も充実していた仕事経験は何ですか？なぜ充実していましたか？
- 最も辛かった仕事経験は何ですか？何が辛かったですか？
- 「この仕事は合わない」と感じたことはありますか？何が合わなかったですか？
質問3：トレードオフを考える
以下の選択で、どちらを選びますか？
- 高収入だが激務 vs 収入は普通だが余裕のある生活
- 大企業で安定 vs スタートアップで挑戦
- やりがいがあるが給与が低い vs やりがいは普通だが給与が高い
- チームで働く vs 一人で働く
質問4：絶対に譲れないことは？
仕事において、絶対に譲れない条件を3つ挙げてください。
仕事価値観ランキングを作る
8つの仕事価値観を、自分にとっての重要度順に並べてみましょう。より詳しい方法は「自分の価値観を知る方法」をご覧ください。
- _______（最重要）
- _______
- _______
- _______
- _______
- _______
- _______
- _______（最も低い）
上位3つがあなたのコア価値観です。キャリア選択の際は、この3つを満たせるかどうかを基準にしましょう。
価値観に基づくキャリア選択
転職を考える時
新しい仕事を評価する際、以下の観点でチェックしてください：
- この仕事は、私のトップ3の価値観を満たせるか？
- 現在の仕事と比べて、価値観の充足度は上がるか？
- 価値観を犠牲にしてまで得られるものは何か？それは価値があるか？
キャリアプランを立てる時
5年後、10年後のキャリアを考える際：
- その方向に進むことで、どの価値観が満たされるか？
- 価値観は変化する可能性がある。今の価値観を10年後も持っているか？
- ライフステージの変化（結婚、子育て、介護など）で、価値観の優先順位は変わるか？
現在の仕事に不満がある時
まず、何が不満なのかを価値観の観点から分析してみましょう：
- どの価値観が満たされていないと感じているか？
- その価値観を現在の職場で満たす方法はないか？
- 部署異動、働き方の変更、上司への相談で解決できるか？
価値観の衝突にどう対処するか
現実の仕事では、価値観同士が衝突することがあります。
例：
- 成長機会は多いが、ワークライフバランスが犠牲になる
- 社会貢献度は高いが、給与が低い
- 自由度は高いが、安定性がない
対処法：
- 最も重要な価値観を明確にする（すべては得られないと受け入れる）
- 「今この時期に」最も重要な価値観を優先する（ライフステージで変わる）
- 創造的な解決策を探す（両方を満たせる仕事はないか？）
- 短期的な犠牲と長期的なゲインを天秤にかける
価値観は変化する
仕事の価値観は、ライフステージや経験によって変化します。
- 20代：成長、挑戦、スキルアップを重視しやすい
- 30代：収入、安定、ワークライフバランスへの関心が高まりやすい
- 40代以降：社会貢献、意義、後進の育成を重視する傾向
定期的に自分の価値観を見直し、今の自分に合ったキャリア選択をすることが大切です。
Soul Compassで仕事価値観を深掘りする
キャリアの悩みは、自己理解の不足から来ることが多いです。「本当は何がしたいのか」「何を大切にしているのか」——これらの問いに答えられるようになると、キャリア選択の迷いが減ります。
Soul Compassは、毎日のジャーナリングを通じて自己理解を深めるアプリです。AIが生成する問いに答えることで、自分の仕事観、価値観、人生で大切にしていることが明確になっていきます。